Спорт, фитнес

Если вы решили заниматься йогой, то вам обязательно понадобится специальный коврик. Коврик для йоги – вещь не только хорошая, но нужная и обязательная.

Страстный, волнующий, будоражащий кровь и заставляющий чаще биться сердце! Все это латиноамериканский танец и музыкальный стиль реггетон.

Одна из разновидностей клубной латины - невероятно романтичный танец бачата. Появился танец в Республике Доминикана, а совсем недавно бачату стали танцевать и в России.

Стрип-пластика - это вид танцевальной аэробики, который поможет вам раскрыть себя, вы научитесь выражать свои эмоции в движении, приобретёте красивую осанку и походку.

История бальных танцев уникальна. Именно поэтому они так популярны как соревновательный вид спорта и отдыха. Возникли в Англии в конце 18 века.

Мы знаем, что мышцы человека эластичны, то есть способны растягиваться.Однако с возрастом, эта способность сходит на нет. Стрейчинг помогает продлить молодость мышц.

Гимнастика цигун, эта система, позволяющая укрепить и восстановить здоровье, пришла к нам из далекой древности. Она помогает справиться с различными заболеваниями...

Все знают знаменитый фильм "Грязные танцы". Чувственный, красивый. Но мало кто знает, что этот красивый танец назывется хастл. Все о танце хастл читайте в статье...

Для тех, кто хочет быть в форме, фитнес это лучший друг и помощник. Но не секрет, что все мы разные и нагрузки и упражнения каждому нужно подбирать индивидуально.

Новое движение нового 21 века органично переплетает элементы таких направлений как хип-хоп, электро-дэнс, поппинг техно и других. Это тектоник (от англ. tecktonik).

Наше тело предназначено для движения. И поэтому оно должно двигаться, хотя бы для того, чтобы нормально функционировать. Фитнес становится все более популярным среди жителей мегаполиса.

«Сальса» - это название и музыки и танцевального стиля. Наш женский интернет журнал попытается разобраться во всех хитросплетениях этого музыкального жанра.

Латиноамериканский танец это всегда красиво, ярко и сексуально. Все больше и больше людей увлекаются танцами, в которых клубная латина занимает особое место.